Инстаграм Анна Седокова (Anna Sedokova)

Я легко завожу новых друзей и они очаровательны ! Несколько афоризмов из моей программы ))) Воплощаем в жизнь . Говорят белки хуже крыс . Но мы им не верим ) Хочешь так же ?

Я знаю волшебное слово. Сегодня с моими ученицами обсуждали слово,осознав которое все становится проще .. У девочек . И знаете какое это слово ? Мои уже знают . Легкость . Все так сложно стало , что Легкость стала самой ценной валютой . Я бы точно вкладывала туда свои инвестиции . Мы так тяжело стараемся , трудимся чтоб соответствовать . Время такое . Но побеждает всегда тот , кто делает это легко ! Ни в этом ли смысл жизни брат ?

Хотите секрет долголетия и высоких вибраций (говорит на актуальном) ? Удивительно , каким прекрасным может быть мир , когда в один момент отпишешься от всех новостных каналов . Мы как мазохисты , вечно копаемся в страницах бывших и скандальных телеграм каналах , пытаясь найти то ,чего давно нет . Если есть, то это «Привет» у тебя в Вотсапе , поверь детка,он помнит твой номер и найдёт способ тебя найти. А если нет , то что ты там ищешь ? Подтверждения фразы «я была права» ? Мы впускаем в себя так много негативной и ненужной информации,что со временем , по маленькой капельке , становимся кувшином ????. Так зачем делать себе больно, если можно делать приятно ? Я отписалась от всех новостей , новостей шоу бизнеса , в которых каждый день читаю своё имя . Отписалась от людей , которые мне не интересны ( понять и простить ) Подписалась на тех,кто вдохновляет меня . Закачала несколько новых книг . Сколько не нужной информации ты впустила в себя за эти 10 дней ? Как тебе с этим ?

Что тут делать когда дождь ? Однажды один человек приехав в Майами сказал мне, ну чем тут заниматься в такую погоду ? И я поняла ,что с этим человеком у нас разные пути . Можно вечно ждать идеальную погоду , можно проклинать дождь и обстоятельства или родителей с детскими травмами. А можно просто жить . С пониманием,что для кого то даже один день жизни это роскошь . Сегодня я : Буду читать . Две книги по плану . Пойду в зал , ведь отлично ,что не жарко. Пересмотрю видео уроки курсов, которые откладывала на потом . Поеду с сыном в океанариум , внутри не дождит . Распланирую следующие три месяца . Пообедаю в новом месте . Позанимаюсь французским и испанским. И ещё много всего . Все это успешно можно было делать и с солнцем . Но разве нужна хорошая погода , для того кто сам создаёт свою жизнь ?

Самое семейное и доброе кулинарное шоу #неучитеменяготовить ????‍????‍????????‍????‍???? В первом новогоднем шоу у нас супер гости @artik @jro888 и @ethanartson ❤️ Мне хотелось сделать кулинарное шоу в котором могли соревноваться взрослые , а судьями были бы дети ! Спасибо тебе любимый что поддерживаешь любые мои даже кулинарные идеи @janis.timma ❤️ Смотреть можно всей семьей, возраст от 0! А можно ещё и повторять наши блюда ! Отмечайте нас , готовьте свои имбирные домики и выкладывайте . А меня подарочки из Майами ❤️ А получилось ли у нас ? Это вы узнаете только когда посмотрите ))) Приятного просмотра и пусть в вашей семье всегда будет мир ????????

Замашки императрицы .. Люди ломаются . Они не проходят испытания медными трубами или деньгами . Меня лично обидел один обсуждаемый в последние дни персонаж. И я уверена напиши я свою историю , это был бы ещё один гвоздик и безусловно хайп на теме . Вовлечённость бы была . Но писать об этом мне как то грязно. Потому что все это разговоры на кухне , которые не должны выходить за четыре стены. Я не иду к Ксении на интервью , хотя ее команда давно, настойчиво и интеллигентно приглашает меня , потому что знаю, что точно не смогу врать или недоговаривать . И точно буду с ней собой . Моя жизнь никогда не была простой . И есть истории в ней , рассказав которые падут идолы многих людей , разрушатся выдуманные миры. Но с другой стороны , эта боль живет во мне, она давно трансформировалась , но не ушла . Но я не говорю, потому что четко понимаю, что не готова к после . Пока. Возможно когда нибудь , но не сейчас . Иногда , даже самые большие деньги не стоят того,чтоб так сильно запачкаться . Но с другой стороны с ними можно позволить себе любое количество человек, которое тебя отмоют лучшими средствами. Иногда я выбираю сидеть в зрительном зале и наблюдать этот спектакль как зритель . Но знаете какой будет мой окончательный этап взросления ? Когда я просто покину это представление . Хотя кому я вру , я давно его покинула . А что думаешь ты ? Что выбираешь ?

История новогоднего противостояния или как мы победили! Дело было так: мы решили 31 декабря провести (нет не в бане) а... в самолете. Вылетать нужно было в 7 утра и лететь 12 часов. Нарушить данные себе же обещания никогда не летать днём с детьми на такие дальние расстояния, меня заставил муж. Он разработал план. Гектор не спит всю ночь. Но потом весь день в самолете спит и перестраивается сразу на время в Майами. И !!! План сработал. В самолете мы спали все. И так хорошо, что я даже проспала свой рабочий телефон???? Но мы забыли, что нам ещё предстояла новогодняя ночь. Итак в 10 вечера мы были просто никакущие ???? И единственный, кто смог нас поднять и заставил не проспать этот Новый год это @monatik_official ???? Спасибо тебе огромное ! У Димы сейчас тур по Америке и это однозначно обязательный концерт к посещению. Невероятно музыкальный, вдохновляющий и зажигающий в твоём сердце огни концерт. Я не знаю, остались ли билеты на выступления в вашем городе, но, пожалуйста, не пропустите! Ещё раз спасибо за приглашение @irinamonatik @monatik_official и шикарной неспящей вам публики ???? Любим, восхищаемся! И да! Ребёнок идеально перешёл на американское время и уже третий день засыпает в 21 и просыпаемся в 9. Чего не скажешь обо мне , которая в 4.30 читает чаты #Powercommunitybyannasedokova и пишет новые уроки и задания. И очень горжусь вашими результатами!Сейчас покажу их в сториз . И горжусь своей семьей. Мы все невероятны!

Мое комбо первого дня 2022. Ну как он тебе ? Все нравится ?