Диета от Робби Уильямса

Робби Уильямс дал интервью газете The Sun и рассказал о том, как он потерял лишние килограммы за счет своего образа жизни:

"По утрам я просто не встаю. У меня нет никакого фастинга или специальной причины сделать это. Скорее, я сплю все то время, что другие отказывают себе в утренней пище. Я не ложусь спать раньше 5 или 6 утра. Просто я сова по образу жизни и таким родился. И не то чтобы мне это нравилось".

По словам певца, перестроить свой организм на другой ритм он уже не в силах и давно принял такой порядок вещей:

"Мне бы и не хотелось, чтобы это было так, но в итоге самый продуктивный период наступает у меня с часу ночи до пяти утра. В это время я делаю все намеченное, после ложусь спать и просыпаюсь в полдень. Затем я ем где-то в 5 часов вечера и чувствую себя сытым".

Такой распорядок сна и бодрствования помогли Робби Уильямсу не поправиться на карантине. Не смотря на то, что раз в неделю он устраивает себе дни с фастфудом и сладостями. Но дело не только в этом. Судя по Instagram, Робби Уильямс занимается спортом, в социальной сети часто появляются фото с тренировок по боксу и гольфа.