Секреты красоты от Сати Казановой

Российская певица Сати Казанова решилась поделиться со своими поклонниками, как всегда находится в прекрасной физической форме.

Вместо спортзала певица предпочитает занятия йоги:

«Часто спрашивают о распорядке моего дня. Каждый день я начинаю с упражнения для внутренних органов Наули. Это древнейшая йогическая техника по оздоровлению тела, которую нужно выполнять натощак минут 10-15. Потом душ с ледяной водой, я уже лет шесть принимаю его по утрам: очень бодрит! После этого пью теплую воду, стараюсь это делать не спеша. На это все у меня уходит полчаса. После того, как все тело проснулось, принимаюсь за медитацию».

Кроме того, красавица не любит обращаться к косметологам, которые пропагандируют свои методы омоложения:

«Я не сторонница косметологических средств. Пробовала что-то себе колоть, но мне категорически это не подходит, как не подходят ни мезотерапия, ни ботокс, их я тоже пробовала. Как ни странно, они мне очень тяжело даются, эффект нехороший. Не могу переносить их ни морально, ни физически, потом плачу два дня, как будто я себя обесчестила».

Но при этом, Сати Казанова призналась, что главный ее секрет красоты – это массаж лица:

«У меня есть мастерица, которая делает потрясающий массаж лица, его даже можно назвать – фитнес лица».