Фитнес-программа от Дженнифер Лопес

Американская певица Дженнифер Лопес в 45 лет прекрасно выглядит. Красавица решила поделиться секретами своей фигуры, создав уникальный курс специальных тренировок под названием BodyLab.

Программа Джей Ло рассчитана на 10 недель. Сама певица мечтает, чтобы все девушки выглядели идеально:

«Я призывала всех девушек Америки еще этой весной присоединиться к моему движению #BeTheGirl. Вместе мы сможем мотивировать друг друга, работать над ошибками и быть еще лучше! Когда я ем - ты ешь, когда я потею - ты потеешь, когда я бегу - ты бежишь. Начните свою жизнь заново с моим новым проектом - BodyLab. Для удобства есть еще и приложение на телефон».

Мобильное приложение кроме самой программы тренировок еще предлагает рецепты блюд, которые помогают вести здоровый образ жизни.

Про свою программу Дженнифер Лопес рассказывает в видео, которое можно посмотреть в нашем специальном разделе.

2015-07-14

Instagram