Инстаграм Жизель Бундхен (Gisele Bundchen)

gisele
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Sometimes we need to disconnect from the outside world to reconnect with ourselves. ???????? Às vezes é preciso se desconectar do mundo exterior para se conectar consigo mesmo.
07/17/2021 09:00
❤️
07/11/2021 06:21
Já ouviu falar que andar descalço em contato direto com a terra pode melhorar sua saúde? Ao andarmos descalços sobre a terra transferimos o acúmulo de energia do nosso corpo para a terra e assim os elétrons presentes na terra penetram nosso corpo, reequilibrando o nosso organismo. Caminhe descalço na natureza, encontre um pedaço de grama e sente-se com um livro. Segundo estudos, se você fizer isso frequentemente poderá sentir inúmeros benefícios em sua saúde, como redução do estresse e ansiedade, melhora no sono e na imunidade, sensação de relaxamento e bem-estar, fortalecimento dos músculos e melhora da circulação sanguínea. A natureza é nossa grande aliada , vamos honrá-la e usufruir de todas as dádivas que ela nos proporciona! ???????? Have you heard that walking barefoot on the earth can literally improve your health? Whenever we walk in direct contact with the ground, we transfer the energy we have accumulated inside our bodies onto the earth. The electrons in the earth repay this favor by infiltrating our bodies, rebalancing our organisms. So walk barefoot in nature! Find a patch of grass, take a seat, and read a book! Studies say if you do this regularly, the health benefits are amazing: reduced stress and anxiety levels, better sleep, immunity, and blood circulation, stronger muscles, and an overall feeling of relaxation and well-being. Nature is our greatest ally. Let's honor her, and savor all the gifts she offers! #grounding #aterramento #natureza #nature #terra #earth #energiapositiva #energia #energy #andardescalço #andardescalconaterra
07/07/2021 05:39
I think we have something in common. Do you? (Me as a child and Vivi and Benny now.) #tbt ❤️ ???? Acho que temos algo em comum. O que vocês acham? (Eu quando criança e Vivi e Benny agora.)
07/01/2021 05:09
Sunday, summer and sunshine = Heaven ???? Domingo, verão e sol = paraíso
06/27/2021 05:55
Many years ago, after going through one of the most difficult times in my life, I immersed myself in the very deep process of getting to know myself better. With the help of yoga and meditation, I came out of that period stronger and happier, and knowing that no matter how difficult challenges appear in the moment, they always bring with them an opportunity for transformation. #Gratitude #internationalyogaday ????‍♀️???? Há muitos anos, depois de passar por um dos momentos mais difíceis em minha vida, me reencontrei. Com a ajuda da yoga e da meditação mergulhei em um processo profundo de conhecer melhor a mim mesma. Hoje, sou mais forte e mais feliz, e sei que todos os desafios, por mais difíceis que sejam no momento em que acontecem, passam e sempre trazem com eles uma oportunidade de transformação. #Gratidão #diaintermacionaldoyoga
06/21/2021 05:18
Thank you for loving and caring for us the way that you do. We are so grateful and we love you so much ! Happy father’s day my love. ❤️❤️❤️ Obrigada por nos amar e cuidar tanto. Somos muito gratos e te amamos muito! Feliz dia dos pais, meu amor.
06/20/2021 08:51
Imagine se nos recarregássemos com a mesma frequência que recarregamos nossos celulares? Muitas vezes só percebemos que estamos cansados quando ficamos completamente esgotados - mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Eu definitivamente não me sinto bem quando estou assim, e é por isso que tento achar um tempinho para me recarregar todos os dias, seja meditando, rezando, dando um passeio na natureza, apreciando o nascer do sol ou mesmo apenas respirando profundamente. Acredito que seríamos muito mais felizes se tirássemos um tempinho e recarregássemos nossas baterias todos os dias. O que recarrega tuas baterias? O que te reconecta contigo mesmo e te traz paz?✨????????‍♀✨???? Imagine if we recharged as often as we recharge our phones? Most of the time we don’t realize we are burned out until we are completely drained - mentally, emotionally, and physically. It definitely doesn’t feel good when I'm like this, and that's why I try to find time to recharge every day, whether meditating, praying, taking a walk in nature, enjoying the sunrise or even just taking a moment to breath deeply. I think we would be much happier if we took a little time to recharge our batteries everyday. What recharges your batteries? What helps you to reconnect to yourself and bring you peace?
06/18/2021 04:48

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