Звездная диета от Синди Кроуфорд и Ким Кардашян

36-летняя американская теледива Ким Кардашян и 51-летняя супермодель 90-х Синди Кроуфорд решили поделиться со своими поклонниками секретами как быстро похудеть.

Метод от Ким слишком радикальный. Оказывается телезвезда совсем недавно заболела гриппом. Болезнь помогла красавице избавиться от лишних килограммов.

Можно быть уверенным, что звезда будет как всегда эффектно выглядеть на ежегодном бале костюмов Met Gala.

А вот метод легенды мира моды вполне подойдет многим красавицам, мечтающим похудеть к началу купального сезона. Синди рассказала, как она избавилась от 10 килограмм всего за 2 недели.

Кроуфорд рассказала, что ей помогает диета под названием «Зона». Необходимо питаться 5 раз в день небольшими порциями. При этом должно быть сбалансированное меню.

Главный секрет - низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Этот продукт можно есть сколько угодно, особенно, когда чувствуешь голод. Так же в рационе свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт (не более одного раза в неделю), мясо на пару.

Под запрет попали алкоголь, газированные напитки, консервы и выпечка.

Сейчас модель весит 58 килограмм . При это рост у Синди – 177 сантиметров . Диета «Зона» была разработана в 1995 году.